Selbsthilfe

Angstbewältigung, Überwindung von Angst, Hilfe bei Prüfungsangst.

Mit sehr angenehmer Frauenstimme gesprochene Leitsätze (Suggestionen) zur Überwindung von Angst.

Titel 1: Ängste überwinden 24:20 min
Titel 2: Entspannungsmusik 23:51 min

Positver Leben durch positive Suggestionen. Negative Gedanken und Depressionen besiegen.

Mit sehr angenehmer Frauenstimme gesprochene Leitsätze (Suggestionen) zur Überwindung von negativen Gedanken.

Gesamtlänge 53:44 min.
 

CD mit Suggestionen (gesprochene Leitsätze) - Entspannung nur durch Zuhören - Stressbewältigung für mehr Entspannung und eine entspanntere Lebenseinstellung.

Sehr angenehme Frauenstimme, Gesamtlänge: 45:35 min

Selbstbewusster werden mit Suggestionen/Affirmationen. Angst und Schüchternheit überwinden.

Gesamtlänge 53:44 min.

Entspannt in 10 Minuten - Entspannungsübung bei Stress, Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson

Muskelentspannung Kurzform 10:28 min
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik 43:57 min

Lebensfreude statt Depression - Traurigkeit überwinden. Das Leben ist schön - Genieße jeden Moment

1. Glücklich sein - Glücklich leben 30:17 min
2. Entspannungsmusik 17:49 min

Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson Kurzform und Langform

Titel 1: Progressive Muskelentspannung Langform 29:16 min
Titel 2: Progressive Muskelentspannung Kurzform 15:03 min
Titel 3: Passacaglia 15:04 min

Langform der Progressiven Muskelentspannung

Gesamtlänge: 72:25 min

Wir sind so überzeugt von diesem Programm, dass sie von uns ohne "wenn und aber" sofort Ihr Geld zurück bekommen, wenn sie keine positive Wirkung verspüren. Sie können also nur gewinnen und nicht verlieren.