Progressive Muskelentspannung

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Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten - Audio-CD

Entspannt in 10 Minuten - Entspannungsübung bei Stress, Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson

Muskelentspannung Kurzform 10:28 min
Vogelgezwitscher ohne Hintergrundmusik 43:57 min

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Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson - Audio-CD

Progressive Muskelentspannung PMR (Progressive Muskelrelaxation) nach Jacobson Kurzform und Langform

Titel 1: Progressive Muskelentspannung Langform 29:16 min
Titel 2: Progressive Muskelentspannung Kurzform 15:03 min
Titel 3: Passacaglia 15:04 min

 

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Entspannung und Meditation - Progressive Muskelentspannung - Audio-CD und MP3-Download (Audio-CD_oder_MP3-Download: Audio-CD + MP3-Download)

Audio-CD per Post und Download im MP3-Format per Email:

Geführte progressive Muskelentspannung (Frauenstimme) nach Edmund Jacobson mit instrumentaler Hintergrundmusik kombiniert zur Entspannung bei Stress.

Titel 1: Geführte Progressive Muskelentspannung 24:29 min
Titel 2: Entspannungsmusik 29:17 min

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Entspannung und Meditation - Progressive Muskelentspannung - nur MP3-Download (Audio-CD_oder_MP3-Download: Nur MP3-Download)

Download im MP3-Format:

Geführte Progressive Muskelentspannung (Frauenstimme) nach Edmund Jacobson mit instrumentaler Hintergrundmusik kombiniert zur Entspannung bei Stress.

Titel 1: Geführte Progressive Muskelentspannung 24:29 min
Titel 2: Entspannungsmusik 29:17 min

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Progressive Muskelentspannung Langform - Entspannung, CD + MP3-Download (Audio-CD_oder_MP3-Download: Audio-CD + MP3-Download)

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Geniale Technik zum Stressabbau. Wenige Minuten für Stressabbau und mehr Entspannung im Leben.

Gesamtlänge: Muskelentspannung Langform 72:25 min
(Hauptübung ca. 42 min, direkt gefolgt von traumhafter Entspannungmusik)

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Progressive Muskelentspannung Langform - Entspannung - nur MP3-Download (Audio-CD_oder_MP3-Download: Nur MP3-Download)

Download im MP3-Format:

Geniale Technik zum Stressabbau. Wenige Minuten für Stressabbau und mehr Entspannung im Leben.

Gesamtlänge: Muskelentspannung Langform 72:25 min
(Hauptübung ca. 42 min, direkt gefolgt von traumhafter Entspannungmusik)

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