Progressive Muskelentspannung Kurzform - Entspannt in 10 Minuten - Audio-CDEntspannt in 10 Minuten - Entspannungsübung bei Stress, Muskelrelaxation nach Edmund Jacobson Muskelentspannung Kurzform 10:28 min |
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Progressive Muskelentspannung Langform - Entspannungstechnik nach E. Jacobson - Audio-CDLangform der Progressiven Muskelentspannung Gesamtlänge: 72:25 min |