Entspannung und Meditation mit Kindern - Audio-CD


Entspannung und Meditation mit Kindern - Audio-CD

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Entspannung für Kinder von 6-16 Jahre, basierend auf der Progressiven Muskelentspannung

Auch Kinder werden in der heutigen Zeit schon sehr früh mit Stress konfrontiert. Durch ein zu viel an Stress kann die Konzentrationsfähigkeit und die Lernfähigkeit beeinträchtigt werden. Es ist daher sehr wichtig, dass auch Kinder eine Möglichkeit finden, dem hektischen Alltag zu entfliehen, um Eindrücke verarbeiten und neue Energie tanken zu können.
Die Entspannung auf dieser CD ist durch die sanfte Stimme und die kurze Dauer ideal für Kinder geeignet. Wenn Ihr Kind das möchte, unterstützen Sie es, indem Sie gemeinsam mit Ihrem Kind entspannen.
Die hier ausgeübte Entspannung basiert auf der Progressiven Muskelentspannung nach E. Jacobson.
Das Prinzip dieser Entspannung beruht darauf, dass verschiedene Muskelpartien angespannt und danach wieder entspannt werden. Durch diese Übung werden Verspannungen und Stress abgebaut und der Körper für neu auftretende Verspannungen und Stress sensibilisiert. Entspannung mit Kindern, (von 6 bis 16 Jahren geeignet)
Gesamtlänge 53:44 min 

EAN: 4280000149077
Katalognr.: 149077

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